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うちんちの マルチふりかけ

ごはんと混ぜたり 卵焼きに入れたり パスタにからめたり おにぎりにいれたりです。
材料: 牛ひき肉、おかか、白ゴマ、黒ゴマ、(ごま油)、醤油

出来た春巻きの皮でカスタード味バナナ

マーガリンを春巻の皮に塗って バナナとカスタードを入れ、巻いて オーブントースターで ...
材料: バナナ、カスタードクリーム、春巻きの皮、マーガリン

ひき肉のカレー スグできます

ひき肉と残り野菜をいためて ルーをたすだけです。 細かく切った野菜を炒めるので、 火 ...
材料: ひき肉(牛でも豚でも)、カレー粉(ルー)、人参、舞茸

じゃがいものパスタ簡単に。

ジャガイモ・コーン・ベーコン・玉葱炒めパスタ添えとブロッコリー・ウィンナー・キャベツ ...
材料: パスタ、じゃが芋、ベーコン、玉葱、コーン、オリーブオイル、○ ウィンナー、○ ブ ...

ふろふき大根に ひき肉のあんかけ

白いふろふき大根に こざっぱり味で。
材料: 大根、ひき肉、醤油、片栗粉、水、ツナ

もやし・ワカメ・キューリ・ハム等のサラダ

メモです。昔から作ってたさっぱりサラダ。
材料: もやし、ワカメ、キューリ、ハム、玉ねぎ、ゴマ油、ポン酢

ロールパンにホイップと小豆 他

はさむのは 何でもよいです。例 グミのお菓子とか 砕いた クッキー 砕いたおせんんべ ...
材料: ロールパン、ホイップクリーム

トーストに ホイップとシナモン

マーガリンを塗った後ですが、 トーストに直接でもOKです。
材料: 生クリーム、砂糖、食パン 8~4枚切り、マーガリンorバター

コーンフレークに小豆

ゆっくりことこと煮込んだ小豆を コーンフレークに乗せて ミルク入れます。
材料: コーンフレーク、小豆、牛乳

豚汁

3食分位 こっとり しょうゆ+味噌
材料: 豚肉(薄切り)、大根、生姜、油揚げ、焼き豆腐、椎茸、筍(水煮)、蓮根、里芋、人参