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うちんちの マルチふりかけ
ごはんと混ぜたり 卵焼きに入れたり パスタにからめたり おにぎりにいれたりです。
材料: 牛ひき肉、おかか、白ゴマ、黒ゴマ、(ごま油)、醤油
出来た春巻きの皮でカスタード味バナナ
マーガリンを春巻の皮に塗って バナナとカスタードを入れ、巻いて オーブントースターで
...
材料: バナナ、カスタードクリーム、春巻きの皮、マーガリン
ひき肉のカレー スグできます
ひき肉と残り野菜をいためて ルーをたすだけです。 細かく切った野菜を炒めるので、 火
...
材料: ひき肉(牛でも豚でも)、カレー粉(ルー)、人参、舞茸
じゃがいものパスタ簡単に。
ジャガイモ・コーン・ベーコン・玉葱炒めパスタ添えとブロッコリー・ウィンナー・キャベツ
...
材料: パスタ、じゃが芋、ベーコン、玉葱、コーン、オリーブオイル、○ ウィンナー、○ ブ
...
ふろふき大根に ひき肉のあんかけ
白いふろふき大根に こざっぱり味で。
材料: 大根、ひき肉、醤油、片栗粉、水、ツナ
もやし・ワカメ・キューリ・ハム等のサラダ
メモです。昔から作ってたさっぱりサラダ。
材料: もやし、ワカメ、キューリ、ハム、玉ねぎ、ゴマ油、ポン酢
ロールパンにホイップと小豆 他
はさむのは 何でもよいです。例 グミのお菓子とか 砕いた クッキー 砕いたおせんんべ
...
材料: ロールパン、ホイップクリーム
トーストに ホイップとシナモン
マーガリンを塗った後ですが、 トーストに直接でもOKです。
材料: 生クリーム、砂糖、食パン 8~4枚切り、マーガリンorバター
コーンフレークに小豆
ゆっくりことこと煮込んだ小豆を コーンフレークに乗せて ミルク入れます。
材料: コーンフレーク、小豆、牛乳
豚汁
3食分位 こっとり しょうゆ+味噌
材料: 豚肉(薄切り)、大根、生姜、油揚げ、焼き豆腐、椎茸、筍(水煮)、蓮根、里芋、人参
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