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⁂混ぜるだけ⁂たらこ豆乳クリームパスタ
ボウルに材料を合わせて、ゆでたパスタを和えるだけ！しかも豆乳でヘルシー☆すりごまが結
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材料：
めんたいこ、★豆乳、★すりごま、★粉チーズ、★バター、★めんつゆ、★枝豆あれば、刻み
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⁂簡単本格⁂アボカド豆乳カルボナーラ
アボカドと豆乳でヘルシー！なんだけど濃厚でクリーミーな変わりカルボナーラ♫
材料：
★アボカド、★豆乳、★卵黄、★醤油、★粉チーズ、パンチェッタorベーコン、パスタ、粉
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⁂和で意外⁂豆乳クリームの和風ボロネーゼ
今回も豆乳クリームシリーズ！豆乳ソースパスタに和風の挽肉炒めをのっける新感覚？なパス
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材料：
豚ひき肉、小松菜、塩、胡椒、白ワインor酒、みりん、醤油、バター、豆乳、粉チーズ、パ
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⁂家で本格⁂甘エビのアヒージョ
甘エビとエリンギのアヒージョ（オイル煮）です☆お家で簡単レストラン気分(^-^)/
材料：
甘エビ、エリンギ、★オリーブオイル、★ニンニク、★アンチョビペースト、★ドライバジル
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⁂皆の好物⁂トマトのカプレーゼ
レストランでも人気のメニューだけど、家庭では。。でも簡単で失敗なくいつでも作れるレシ
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材料：
トマト、モッツァレラチーズ、クレイジーソルト、ドライバジル、オリーブオイル、黒こしょ
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⁂皆の好物⁂まぐろとアボカドのタルタル
どうした？レストランみたい！と家族の反応に期待！！簡単美味しくオシャレ～☆
材料：
まぐろ赤身、▲醤油、▲砂糖、▲オリーブオイル、▲わさび、▲すりゴマ、▲たまねぎ、▲大
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⁂妻も絶賛⁂牛肉と豆苗えのき炒め！
肉と野菜を別々に炒める肉野菜炒め☆シャキシャキ豆苗、しっかり味を染み込ませたえのきを
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材料：
牛肉の薄切り、豆苗、えのき、★にんにく、★しょうゆ、★みりん、バター、塩こしょう
