広島は三宅の某大学に通う学生。真面目でいい加減、理屈っぽくて感情的。好奇心旺盛、 ...

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元気の素!モロヘイヤスープ

 野菜の王様、モロヘイヤのスープ。栄養満点、たまった疲れもスッキリ解消です!
材料: タマネギ、モロヘイヤ、鶏モモ肉、固形スープ(コンソメ)、水、オリーブ油、イタリアンパ ...

鶏肉で作るトマトカレー(Pro.C#1/v1.17)

 仮説「カレーとは現代日本において最も満足のいく家庭メニューである」を証明しようとす ...
材料: タマネギ、ニンジン、缶詰トマト、鶏モモ肉、鶏皮、カレールウ、水、オリーブ油、バジル、 ...

Porco Rosso(Pro.C#2/Ver.3.31)

 Mr.Kのカレー『Project-C』第2弾!飽くなき探求はレシピを進化させます。 ...
材料: タマネギ、ニンジン、缶詰めトマト、豚角切り、カレールウ、固形スープ(コンソメ)、水、 ...

Mr.K流、おいしい素パのゆで方

 何も足さない、何も引かない(笑)正に直球勝負。「素パ=素っぴんパスタ」の美味しいゆ ...
材料: パスタ、水、塩、オリーブ油

黒砂糖クッキー

 ちょっと風変わりな、懐かしい味のするクッキー。
材料: 小麦(薄力)粉、黒砂糖(粉末)、バター(無塩)、たまご、ベーキングパウダー、アーモン ...

巣ごもり風?ブレッドスープ

玉子とパンのあったかスープ、寒い朝や病み上がりの一杯にどーぞ。
材料: 食パン(4or5枚切り)、鶏卵、固形スープ、塩&胡椒、乾燥パセリ

アサリとトマトのスパ!

手軽に作れておいしい!食べれば元気が出る。
材料: スパゲティー、缶詰トマト(カット)、アサリむき身(ボイル)、ニンニク、鷹の爪(トウガ ...

これでいいのか!釜玉スパ!

素パスタと卵の絶妙な食感。海苔の風味と相まって、なにやら絶品の予感?
材料: スパゲティー(1.8mm~)、玉子、オリーブ油、海苔(味付け可)、醤油

ベーコンとエリンギのスパ!

1、2、3でさあ出来上がり!簡単ですよゥ~。
材料: スパゲティー、ベーコン、エリンギ、イタリアンパセリ、塩、オリーブ油