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鶏肉とたっぷりキャベツの甘辛味噌炒め★
たっぷりのキャベツともやしをコチュジャンで★片栗粉でとろみをつけてあるので、味がしっ
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材料:
キャベツ、もやし、長ネギ、鶏もも肉(何でもOK)、片栗粉・水、※中華だし(顆粒)、※
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もやしで節約★ロールキャベツ風トマト煮込
お肉は少量でOK!!隠し味の粉チーズで濃厚なトマトソース♪見ため豪華な節約ヘルシーロ
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材料:
豚ロース薄切り、キャベツの葉、もやし、プチトマト、しめじ(お好みのきのこ類)、トマト
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濃厚こく旨!豆乳と味噌で簡単和風リゾット
豆乳と味噌・ほんだしで簡単和風リゾット!
材料は家にあるものなんでもok♪
材料:
豆乳、味噌、ほんだし、たまねぎ、しめじ又はきのこ類、ごはん、七味(仕上げ用)