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ハッピーみっけ♪
ハッピーみっけ♪ のキッチン
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野菜とフルーツ、発酵食品いっぱいのキッチンです♬ 料理やガーデニング&いけばな ...

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うちのグリーンスムージー♬

野菜や果物が足りないなと思った時、ごくごく飲めるヘルシーなグリーンスムージーです。
材料： 小松菜、キウイフルーツ、( パイナップルなら )、バナナ、りんご、水、氷

ブロッコリーの芯でグリーンのお花♡

捨てちゃいがちな、ブロッコリーの芯で可愛いグリーンのお花ができます♡
材料： ブロッコリーの芯、塩

かぼすバターソース de チキンステーキ

【かぼすアレンジレシピ☆第7弾】　　 　果汁と皮のダブルかぼす使いで、香りよくジュー ...
材料： 鶏胸肉、かぼす絞り汁、かぼすの皮おろし、塩、醤油、バター