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びぃやんばぁば♪
びぃやんばぁば♪ のキッチン
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皆様フォローとつくレポありがとうございます。主婦歴40年以上(^^)d子育ても終 ...

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冷たい麺でダイエット！胡瓜そうめん

素麺をサラダ感覚で ダイエットにもキューリで満腹感！！ お好きな野菜をピーラーでヒラ ...
材料： 素麺、胡瓜、大葉、わかめ、錦糸卵、麺つゆ

簡単！エノキとキャベツのソテー

エノキの風味とキャベツのシャキシャキ感がとっても美味しい炒め物 醤油バターが最高です ...
材料： キャベツ、エノキ、バター、塩・胡椒、醤油

簡単！キューリの佃煮　夏の贅沢品

♡ダシダの旨味が最高の佃煮 ♡ご飯にピッタリ！胡瓜の佃煮 ♡キューリの大量消費にも役 ...
材料： 胡瓜、塩、ごま油、ニンニク、ダシダ、白ゴマ、醤油

フローズントマトヨーグルト♡

☆トマトとヨーグルトの相性抜群 ☆暑い日にぴったりフローズン ☆#ヘルシーなのに大満 ...
材料： トマト、ヨーグルト、塩orハーブソルト、ハチミツ