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無塩： アル・ゴビーのドライカレー
インド料理によく出るカリフラワーとジャガイモのカレーを無塩で試してみました
材料：
ジャガイモ、カリフラワー、トマト、タマネギ、ニンニク、ショウガ、ターメリックパウダー
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無塩＆低GI！カリフラワーそばの実サラダ
無塩であることを忘れるくらいおいしいサラダ、一人分のランチに、ディナーに
材料：
カリフラワー、いんげん豆、レーズン、蒸したそばのみ、プチトマト（色とりどり）、ベビー
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