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azuazupi
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最近ゆっくりお料理を作らなくなっていますが、マイペースでまたのんびり作って楽しく
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最近ゆっくりお料理を作らなくなっていますが、マイペースでまたのんびり作って楽しくテーブルコーディネートしてアップしたいと思います♡
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お野菜ピクルス♪
切って漬けるだけ♪ 簡単ピクルス❤️
材料: きゅうり、セロリ、プチトマト、やさしいお酢、ローリエの葉、ピンクペッパー、クローブ
甘酒入りバナナアーモンドミルクスムージー
毎朝のバナナアーモンドミルクスムージーに、飲む点滴 甘酒とカテキンたっぷりのお茶パウ
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材料: バナナ(完熟)、甘酒、お茶パウダー、アーモンドミルク
鯛のアラ 白ワインハーブ蒸し煮♪
見た目はイマイチですが、お魚のアラってとっても美味しい♥️ エルブドプロヴァンスで更
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材料: 鯛のアラ、白ワイン、塩、エルブドプロヴァンス、胡椒
サーモンのクリームパスタ♪
鮭の切り身を生クリームとバターで簡単に美味しく♪
材料: 鮭の切り身、生クリーム、バターORマーガリン、ホワイトペッパー、白ワイン、茹でたてパ
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冷凍卵でポーチドエッグ♪
人気⁉︎の冷凍卵でポーチドエッグ♪
材料: 卵、酢
アボカドたっぷりトースト♪
美容にも健康にも人気のアボカドを簡単トーストで♪
材料: アボカド、好みのパン、好みのチーズ(とろけるタイプ)、マヨネーズ、しょうゆ
手羽先のトマトポトフ♪
コラーゲンたっぷりの手羽先の定番ポトフをトマト味にしてみました♥️
材料: 手羽先、人参、玉ねぎ、セロリ、にんにく、ホールトマト缶、ローリエ、塩、ブラックペッパ
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イカのアンチョビガーリックソテー♪
ワインにピッタリ♪
材料: イカ、にんにく、アンチョビ、オリーブオイル、白ワイン、塩コショウ
甘唐辛子の炒めたの♪
普通のレシピなのですが、自分のための覚書に。甘唐辛子って、美容とダイエットにすごくい
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材料: 甘唐辛子、ごま油、みりん、醤油、ほんだし(顆粒)、かつお節
タラモサラダ♪
タラモサラダって、ギリシャやトルコのお料理だったって知らなかった〜^_^ 簡単で美味
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材料: じゃがいも、明太子、玉ねぎ、卵、マヨネーズ、酢、塩コショウ、ドライパセリ
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