最近ゆっくりお料理を作らなくなっていますが、マイペースでまたのんびり作って楽しく ...

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お野菜ピクルス♪

切って漬けるだけ♪ 簡単ピクルス❤️
材料: きゅうり、セロリ、プチトマト、やさしいお酢、ローリエの葉、ピンクペッパー、クローブ

甘酒入りバナナアーモンドミルクスムージー

毎朝のバナナアーモンドミルクスムージーに、飲む点滴 甘酒とカテキンたっぷりのお茶パウ ...
材料: バナナ(完熟)、甘酒、お茶パウダー、アーモンドミルク

鯛のアラ 白ワインハーブ蒸し煮♪

見た目はイマイチですが、お魚のアラってとっても美味しい♥️ エルブドプロヴァンスで更 ...
材料: 鯛のアラ、白ワイン、塩、エルブドプロヴァンス、胡椒

サーモンのクリームパスタ♪

鮭の切り身を生クリームとバターで簡単に美味しく♪
材料: 鮭の切り身、生クリーム、バターORマーガリン、ホワイトペッパー、白ワイン、茹でたてパ ...

冷凍卵でポーチドエッグ♪

人気⁉︎の冷凍卵でポーチドエッグ♪
材料: 卵、酢

アボカドたっぷりトースト♪

美容にも健康にも人気のアボカドを簡単トーストで♪
材料: アボカド、好みのパン、好みのチーズ(とろけるタイプ)、マヨネーズ、しょうゆ

手羽先のトマトポトフ♪

コラーゲンたっぷりの手羽先の定番ポトフをトマト味にしてみました♥️
材料: 手羽先、人参、玉ねぎ、セロリ、にんにく、ホールトマト缶、ローリエ、塩、ブラックペッパ ...

イカのアンチョビガーリックソテー♪

ワインにピッタリ♪
材料: イカ、にんにく、アンチョビ、オリーブオイル、白ワイン、塩コショウ

甘唐辛子の炒めたの♪

普通のレシピなのですが、自分のための覚書に。甘唐辛子って、美容とダイエットにすごくい ...
材料: 甘唐辛子、ごま油、みりん、醤油、ほんだし(顆粒)、かつお節

タラモサラダ♪

タラモサラダって、ギリシャやトルコのお料理だったって知らなかった〜^_^ 簡単で美味 ...
材料: じゃがいも、明太子、玉ねぎ、卵、マヨネーズ、酢、塩コショウ、ドライパセリ