閲覧して頂き有難うございます。2020年7月レシピ公開を開始。※不定期三重県四日 ...

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パワー粥

エネルギー 210Kcal たんぱく質 3.8g 脂質     10.3g 炭水化物 ...
材料: お粥、こめ油、砂糖、重湯または水、プロテインパウダー

高カロリー卵粥

エネルギー 310Kcal たんぱく質 10.6g      
材料: お粥、卵(M)、めんつゆ(3倍濃縮)、こめ油、プロテインパウダー