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しらすの冷製おろしパスタ♪わさび風味
食欲のない暑い日にも進む冷製パスタです。
そうめんにも美味しい組み合わせです。
ソー
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材料：
大根おろし、しらす干し、刻みわさび、白だし、スパゲッティ、刻み海苔
スフレ風レンジでおからチョコ蒸しパン♪
しっとりしゅわしゅわ♪面倒な作業は一切なし！
スフレみたいな食感です。作り始めて１５
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材料：
豆乳（キッコーマンブラックチョコ味）、板チョコ（ミルクチョコ）、卵、おからパウダー、
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夏野菜のふんわりパン♪
乗せる野菜は何でもOK！今回は冷蔵庫にあった夏野菜で作りました。生地はふんわり柔らか
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材料：
強力粉、ドライイースト、砂糖、牛乳、無塩バター、塩、ピザソース、なす、パプリカ、ウィ
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ふんわりメープルクルミパン♪
100均のメープルくるみを使いました。
ふんわり柔らかい生地にクルミのカリカリ感が最
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材料：
強力粉、ドライイースト、砂糖、牛乳、無塩バター（常温に戻す）、塩、メープルクルミ
ランチに♪あっさり夏のとろろそうめん！
食欲のない日にも食べられる、しっかり満足のそうめんです♪いつもそうめんに飽きたらぜひ
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材料：
長芋、おくら、トマト、麺つゆ（４倍濃縮）、そうめん、豚バラ薄切り
