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糖質0麺で作る 鶏もやしのラーメン風
糖質制限&もやしでかさ増し、食べるラー油でピリ辛に仕上げました。食べるラー油以外はお
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材料：
もやし、鶏もも肉、糖質0麺、塩、固形コンソメ、しょうゆ、酒、あればツナ缶の汁、ネギ、
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夏の楽しみ 巨峰のグラニテ（氷菓）
巨峰のコンポートを凍らせてグラニテにしました。梅酒・みりん・ブドウの豊潤な香りを楽し
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材料：
巨峰 種なし、水、梅酒、砂糖、タカラ本みりん「国産米100％」〈米麹で甘みまろやか〉
なんちゃって お好み焼き 小麦粉不要
小麦粉不要。千切りになったキャベツを使えば、5分で作れちゃいます。中濃ソース+みりん
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材料：
卵、千切りキャベツ、ベーコンか豚肉、中濃ソース、タカラ本みりん「国産米100％」〈米
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レンジでブルーベリージャム 砂糖不使用
本みりんの優しい甘み。砂糖不使用です。レンジで加熱するだけで簡単にすぐできます。少量
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材料：
ブルーベリー（生）、タカラ本みりん「国産米100％」〈米麹で甘みまろやか〉、重曹（な
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白と黒のヨーグルトアイス みりん使用
ヨーグルトXみりんの発酵食品を掛け合わせたアイスです。みりんを使用し、砂糖を控えめに
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材料：
（黒）チョコレート（板チョコ）、（黒）生クリーム（ホイップクリーム）、（黒）タカラ本
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