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あかりで○すぐ出来る明太子風トースト

明太子買わなくてもあかりとマヨさえ有ればすぐ出来ます。ちょっと食べたい、今食べたいが ...
材料: マヨネーズ、あかり、食パン

トマトのコンポート風サラダ

☆2020/8/2話題入感謝☆ スライスしてあとは放置。うちの娘の大好物。
材料: トマト、砂糖、ハーブソルト、レモン汁

混ぜるだけ∞おやつプロテイン

プロテインのおやつです
材料: プロテイン、牛乳、きな粉、オリゴ糖、塩

ノンカフェイン麦茶ラテ

カフェインレスで貧血さんに優しい。
材料: 麦茶パック、お湯、牛乳、シナモン、お砂糖

おかか味噌ネギマヨ醤油おにぎり

◉2020/8/24話題入感謝◉ 家族が喜ぶ朝ごはんです
材料: ごはん、●おかか、●ネギ、●マヨネーズ、●味噌、●醤油

混ぜるだけ◉大豆水煮とツナと高菜のサラダ

混ぜるだけ。漬物の塩気で味付けいらず。
材料: 大豆水煮、ツナ、高菜の漬物、マヨネーズ

あかりで○簡単明太子風ピザ

ピザソースなくてもマヨとあかりで明太子風ピザが簡単に。これなら急なピザリクエストにも ...
材料: ピザ生地、マヨネーズ、あかり、ピザの具、ピザチーズ

娘が作るもやし温サラダ

もやしには体内の水分を排出する力があるので、浮腫む梅雨とかにぴったりレシピですが、う ...
材料: もやし、和風ドレッシング、ポン酢、胡麻、鰹節

玉子焼きの押し寿司風

押し寿司?なんかオシャレ…!と思いきや卵焼きとご飯をぎゅっとしただけのやつです。時間 ...
材料: ご飯、卵、白だし(卵焼き用)、塩昆布(ご飯の間に)、紅生姜

玄米クリーム風リゾット

消化力の弱い朝でも胃腸に優しい
材料: 炊いた玄米、味噌、牛乳、お湯