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misaton21
misaton21 のキッチン
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メタボを気にする主人のためにバランスのよい食材を思案してます。が、私個人はこって ...

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ハートの寿司ケーキ

ハートのシリコンカップを使って、かわいくしかも簡単で、節約の海鮮チラシ寿司です。
材料： ごはん、チラシ寿司の素、刺身用ホタテ、とびっこ、卵、かいわれ大根

カリッとおいしいから揚げ

卵白と片栗粉で表面パリッパリで食べごたえのある美味しいから揚げができます♪
材料： 骨付き鶏肉、卵白、生姜、ニンニク、砂糖（オリゴ糖）、醤油、ごま油、酒、片栗粉、油（揚 ...