chako２００５のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

chakoことチャーミーです。簡単でカラダに優しい献立つくりを心掛けてます。黒米 ...

香りのいいアジフライ♪

鯵の生臭さを五香粉でいい香りのするフライに変身！！

材料：鯵、五香粉、天ぷら粉、塩・コショウ

煮大豆で大豆イソフラボンたっぷりの作り置きの出来る１品

材料：コンニャク、煮大豆、生姜、だし汁、砂糖、みりん、醤油、生姜

鯖の臭みが消えるカレー風味のムニエルです。

材料：鯖、カレー粉、小麦粉、塩・コショウ

大根の煮物のときに出る皮の部分をキンピラにしました。節約にもなるし、栄養たっぷりの１ ...

材料：大根の皮、人参、ゴマ、生姜、ごま油、酒、醤油、ミリン

イカを団子にすると薄いピンク色になって綺麗です。

材料：アオリイカ、青ネギ、白菜、片栗粉、塩、醤油、生姜

ホットケーキミックスとアーモンドを使ってオーブントースターで簡単に作れるケーキです。

材料：ホットケーキミックス、卵、砂糖（てんさい糖）、サラダ油、アーモンド

ホットケーキミックスを使って簡単蒸しパン出来ます♪

材料：ホットケーキミックス、バンホーテンココア、卵、豆乳、サラダ油、レーズン

お豆腐の代わりに大根をさいころに切り、豚挽き肉の代わりに鶏もも肉を使ってヘルシーに仕 ...

材料：大根、鶏もも肉、ネギ、豆苗、人参、豆板醤、八丁味噌、醤油、酒、塩、スープ（コンソメ入 ...

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