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黄金比率!大豆の甘辛ひじき煮

食物繊維たっぷり! 常備菜としても大活躍です。
材料: 蒸し大豆、にんじん、こんにゃく、ひじき(水で戻したもの)、塩茹でした枝豆(無くても可 ...

イモとパプリカの肉巻きしょうがポン酢炒め

パプリカ(ピーマンも可)と蒸したイモを薄切り肉で巻き、しょうがポン酢でさっぱりと仕上 ...
材料: 豚肩ロース薄切り肉(バラ肉も可)、じゃがいも(メークイン)、パプリカ、小麦粉、サラダ ...

ご飯が進む!ピーマンの佃煮

ピーマンを大量消費! 炊き立てのご飯にはもちろん、お弁当の具としてもちょこんとちょう ...
材料: ピーマン、サラダ油、砂糖、しょう油、料理酒、みりん、炒りごま(白)、かつお節

アレンジ無限大!我が家の芋ピザ

ピザ生地の代わりにスライスしたじゃがいもを敷き詰め、揚げ焼きにしてみました。
材料: じゃがいも(メークイン)、小麦粉、玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー(ハムやベーコンも可) ...