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低糖質✾林檎と薩摩芋のスイーツグラタン✾
秋の味覚りんごと薩摩芋を甘い卵の生地とクリームチーズで焼きました♪
材料：
さつま芋、林檎、クリームチーズ、☆卵、☆豆乳or牛乳、☆ラカントor砂糖、☆バニラエ
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低糖質✾アボカドのナッツクリチ詰め✾
ナッツやドライフルーツが入ったクリームチーズをアボカドに詰めて見ました♪おやつにもワ
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材料：
クリームチーズ、アボカド、砂糖※糖質制限の場合ラカントSで、洋酒(ブランデーやラム酒
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