お菓子作りが大好きだけど、まだまだ修行中!いろんなレシピに挑戦して、美味しい!っ ...

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ランチや朝食に☆いわし缶トースト

栄養価の高いいわし!手軽に美味しく取れますよ。もちろん違う魚の缶詰でも。☆人気検索ト ...
材料: いわし缶(みそ煮or味付)、スライスチーズ、パセリor青じそ(無くても可)

こごみの梅白和え

梅干し入りでさっぱりクリーミーな春の味
材料: 木綿豆腐、こごみ、人参、★梅干し、★みそ、★だしの素

いんげん豆と油揚げの梅和え

時間がない時の手軽に出来る副菜にどうぞ
材料: 冷凍いんげん豆、油揚げ、梅、★醤油、★みりん、★だしの素

新玉ねぎとワカメの酢の物

お酢のつーんと感が白だしでまろやかになってます!砂糖なしだからヘルシーに
材料: 戻したワカメ、新玉ねぎ、ごま油、白だし、お酢、いりごま

蓮根バターきんぴら

バターと蜂蜜で優しい洋風きんぴらになりました
材料: 蓮根、人参、バター、醤油、蜂蜜、ごま

洋風白和え

いつもとちょっと違った白和えはいかがですか?
材料: 木綿豆腐、ほうれん草、人参、パプリカ、スライスチーズ、★コンソメ、★マヨネーズ、★塩 ...

ブロッコリーの芯と新玉ねぎの蜂蜜レモン

さっぱり優しい味です!
材料: ブロッコリーの芯、新玉ねぎ、冷凍コーン、★レモン汁、★蜂蜜、マジックソルト