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お食事スコーン
野菜やチーズが嫌いな1歳半の息子が好きなスコーンです！具材自由！これなら朝からしっか
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、バター、豆乳（牛乳でも）、ウィンナー（皮なし）、玉
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肉団子in高野豆腐
高野豆腐が入ってるのでとってもふわふ！お肉の肉汁も逃さず吸収！子供も食べやすい肉団子
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材料：
豚ひき肉、高野豆腐、玉ねぎ大、生姜チューブ、卵、●醤油、●酒、●オイスターソース、●
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山菜スタミナ炒め
夏バテ時期にスタミナを！
簡単シンプルな味付けににんにくいっぱいでスタミナチャージ！
材料：
豚肉、にんにんにくの芽、山菜ミックス、もやし、にんにく、☆中華スープの素、☆酒、☆塩
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妊娠・授乳中のおやつ★米粉クッキー
授乳中でもつまめて腹持ちがよく体に良いクッキーをと考えました！洗い物少なくボールと包
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材料：
米粉、はったい粉、おからパウダー、牛乳（豆乳でも可能）、卵M、油（お好きな物で）、砂
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えのきでかさ増し！塩麹と梅ひき肉のパスタ
塩麹と梅で柔らかい味わいのパスタに仕上がってます！えのきでヘルシーかつボリュームアッ
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、えのき、大葉、梅干し（塩分5%）、塩麹、みりん、酒、白だし、塩、い
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