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子供喜ぶ☆ 鶏むね肉ヘルシーナゲット
グルテンフリー。むね肉に玉ねぎをプラスし美味しさとジューシーをアップ。少ない油の揚焼
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材料：
鶏むね肉、玉ねぎ(小さく切ったもの)、中野産業ホワイトソルガムの料理用ミックス粉、卵
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必勝願い☆インド風カツ（勝つ）カレー
必勝☆勝つ（カツ）カレー！トンカツにカレーとケチャップの相性抜群レシピ。卵乳小麦無。
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材料：
豚肉（トンカツ用）、塩コショウ、中野産業ホワイトソルガムの料理用ミックス粉、コーンフ
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子供喜ぶ☆鶏肉本格カレー（卵乳小麦無）
グルテンフリー。ソルガムのカレールーが絶品。時間をかけて本格カレーを作りたい時に。野
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材料：
鶏肉（又は豚肉でもよい）、玉ねぎ(スライス)、人参（皮をむき5㎜角切り）、じゃがいも
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鉄分も摂れる☆簡単大根もち
グルテンフリー。大根おろし汁は栄養◎なので大根を丸ごと使って作る大根餅2種。ネギと桜
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材料：
大根（細切り）、中野産業ホワイトソルガムの料理用ミックス粉、白だし、ねぎ(みじん切り
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子供喜ぶ☆兎の巻きずし（キャラ弁にも）
グルテンフリー。白米とソルガム粒を混ぜたすし飯を使ったデコ寿司。ソルガムを使うと栄養
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材料：
ご飯、ソルガム粒（ゆでたもの）、米酢、砂糖、塩、魚肉ソーセージ、ステックソーセージ、
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