野菜中心の食事を心がけ、毎日楽しく笑いのある生活でストレスフリーの日常を目指し ...

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アーモンドミルク

アーモンドはビタミンEが豊富で抗酸化作用があるので紫外線からお肌を守ってくれますが飲 ...
材料: アーモンド(無塩)、水