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鯖水煮缶と玉ねぎの和風パスタ
鯖水煮缶詰を使った簡単メニュー！汁ごと無駄なく使って旨味もたっぷり。ツナとは違う美味
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材料：
好みのスパゲティ、鯖水煮缶詰、タマネギ、輪切り唐辛子、ニンニク、オリーブオイル、醤油
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菜園風☆ポークのハーブソテー
鮮やかな二十日大根がかわいいでしょ？並べるだけでパーティにも喜ばれる一皿に！
材料：
豚もも肉一口カツ用、☆マジックソルト、☆オリーブオイル、二十日大根、♯マヨネーズ、♯
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つるんとさっぱり☆鶏ムネ肉の葛たたき
夏にぴったりのメニュー。でも、冬の暖かいお部屋でいただくのも乙なものです。お酒のお供
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材料：
鶏ムネ肉、片栗粉、赤玉ねぎ、生ワカメ、♡マヨネーズ、♡梅干し、♡ゴマ油、♡ポン酢
簡単混ぜるだけ！冷製トマトのポタージュ
混ぜるだけ！１分で完成の優しい味のポタージュスープ。冬はチンして温めても美味しい(*
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材料：
カットトマト缶詰、ポテトフレーク、牛乳、顆粒コンソメの素、塩、コショウ、イタリアンパ
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