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うにくれそん
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サバイバル豚バラもやし炒め

お給料日前の救世主！
材料： もやし、ピーマン（緑・赤）、豚バラ肉、●にんにく＆生姜、●酒、●水、●お砂糖、●しょ ...

気分すっきりジュース

母の年代物のミキサーをもらい我が家ではちょっとした野菜ジュースブームちう。繊維質も残 ...
材料： 小松菜、人参、セロリ、パイナップル、リンゴ、レモン、グレープフルーツ、リンゴジュース ...

カツ丼

４人分をフライパンで一度につくる横着カツ丼
材料： ☆厚切りロース肉、・　おろしにんにく、・　塩こしょう、・　酒、＝小麦粉、＝溶き卵、＝ ...