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ゴーヤとスパムでそーめんちゃんぷる
粉末だしで^^
手軽に作れて失敗しにくいそーめんちゃんぷる3/9レシピ本「のこそう、
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材料:
そうめん、ごま油、ゴーヤ、玉ねぎ薄切り、スパム缶小、酒、粉末だし、塩、ブラックペッパ
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魚焼グリルで簡単鶏むね肉のローストチキン
これほんっまお勧め!
我が家何回作ってるか解りません(笑
簡単すぎやのにかなり美味し
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材料:
鶏胸肉(お好みの部位で)、@ヨーグルト:エバラ黄金の味甘口、塩胡椒、お好みでハーブな
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れんこんのハニートマト~お弁当にも
お弁当の彩りにいかがですか^^
水煮れんこんで即一品!レシピブログmagazine「
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材料:
蓮根(水煮スライス)、オリーブオイル(サラダ油でも)、@白ワイン(なければ酒)、@ト
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ゴーヤの旨ツナ味噌(常備菜)そうめんにも
9/1話題入り感謝!
子供も大人も食べやすい夏バテ防止の
ゴーヤの常備菜です★
おに
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材料:
ゴーヤー(千切り)、ツナ缶(オイル漬け)、*酒(白ワイン)、@塩昆布、@ハチミツ(砂
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鶏ももの醤油麹ガーリックマヨワイン唐揚げ
さっくさくジューシーな唐揚げ★
いっぺん食べたら止まらんよ~
材料:
鶏肉(もも肉)、@マヨネーズ:醤油麹、@白ワイン(酒)、@ニンニク(チューブ):生姜
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美容に*ヘチマのさば缶シチューグラタン
ビタミン、ミネラルバランスの良い沖縄食材のヘチマ。。手軽にさば缶+と豆乳で
はや!コ
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材料:
@ヘチマ、@茄子、@トマト、@さば缶(味付き)、オリーブオイル(サラダ油)、#白ワイ
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お弁当に豚の生姜焼き~ハートのおにぎり~
いつもの簡単濃厚生姜焼きです★
2013/12
ヤマサ企業認定、受賞レシピ★でした
材料:
豚薄切り肉、@生姜(チューブ)、@はちみつ(砂糖)、@鮮度の一滴特選醤油、@酒、小麦
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かぼちゃとスパムのおかか醤油おにぎり
ヤマサ醤油(株)カワイイBENTO世界グランプリ2013受賞企業認定レシピでした★
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材料:
@かぼちゃ(サイコロ状にカット)、@スパム缶(サイコロ状にカット)、@ほうれん草、バ
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大根葉たっぷり豚みそ~お弁当にも~
栄養もたっぷりの我が家の豚みそです★
沢山作って常備しておくと便利です~
食べる直前
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材料:
*豚バラ(1cm角)、*大根葉(みじん切り)、生姜(みじん切り)、ごま油、@味噌:砂
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