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クックJO☆
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大根、きゅうり、大葉の簡単さっぱりサラダ

さっぱりと、いくらでも食べられます！
材料： 大根、きゅうり、大葉、マヨネーズ、ポン酢、すりごま、カツオ節

長ネギとササミの黒胡椒、レモン炒め

さっぱりしたおつまみに！
材料： ササミ、長ネギ、塩麹、酒（下ごしらえ用）、酒(炒め用)、しょうゆ、黒胡椒、レモン汁