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旦那サマ好みの❤定番チキンチーズ。
男子大好き鶏肉+チーズ+揚げ物！…実は揚げてないけど我が家ではまだバレてません♪オー
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材料：
鶏もも肉、チーズ(※コツ参照)、大葉、薄力粉、パン粉、卵、牛乳、塩･胡椒
混ぜ混ぜするだけ♪超特急・おからサラダ。
身体にいいおから。でも…子供はあんまり食べてくれませんよね。たまには洋風はいかが？混
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材料：
生おから、きゅうり、ハム、A マヨネーズ、A やさしいお酢、A 蜂蜜、塩胡椒、ブラッ
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レンチンで♪ピザ風ココットカマン。
工程の全てがレンジでチンするだけのズボラレシピ～♪簡単にパパッと作れるので小腹が空い
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材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、ブロッコリー、ベーコン、オリーブオイル、にんにく、
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レンチンで♪グラタン風ココットカマン。
工程の全てがレンジでチンするだけのズボラレシピ～♪簡単にパパッと作れるので小腹が空い
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材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、ブロッコリー、ベーコン、クラッカーもしくはバゲット
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大豆のお肉で照り焼きチキンドック。
しっかり照り焼きチキン味のついた「大豆のお肉」は言われなければ大豆だなんてわからない
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材料：
大豆のお肉(ブロックタイプ)、ホットドック用パン、キャベツ、A バター、A 醤油、B
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食欲の秋✿危険な危険な牛蒡ピラフ。
✿2011.02.22話題入り✿たまには牛蒡を洋食で食べてみませんか？牛蒡の香りがた
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材料：
炊いたお米、牛蒡、ベーコン、バター、醤油、顆粒コンソメ、塩・胡椒、細ネギ(あれば)
我が家の一番人気♪たらこスパゲティー。
子供の頃から私の一番好きな一品。簡単にちゃちゃっと作れて周りからも好評のマル秘レシピ
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材料：
たらこ、バター、生クリーム、レモン汁、パスタ、トッピング、大葉、海苔
