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ひじきとひき肉の野菜たっぷり煮
初級。クマソバぶっかけ肉と鶏だしで、しっかりおかずになる、栄養たっぷりのひじきの煮物
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材料：
ひじき、ぶっかけ肉（豚または鶏ひき肉でもOK）、人参、小松菜、クマソバ鶏だし、砂糖、
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簡単＊小松菜と卵のサッと炒め
初級。ブイヨンの旨みがきいた小松菜の炒め物。ふんわり卵でボリュームアップ。
材料：
小松菜、卵、マヨネーズ、にんにく醤油ソースの上澄み油、☆クマソバストック・ブイヨン、
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ホクホク♪ 新じゃがのグラタン
中級。新じゃがいものシンプルなグラタン。ベシャメルソースにクマソバポトフを使って、新
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材料：
新じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、油、料理酒、小麦粉、バター、牛乳、クマソバストック・
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