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こんにゃく挟み揚げ
鶏ササミミンチをこんにゃくに挟んで揚げました。
ヘルシーでボリューム満点です(^▽^
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材料:
鶏挽肉(胸肉)、芽ぶき玄米こがしっ娘、てりやきソース、胡椒、こんにゃく、てりやきソー
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野菜たっぷりお餅おやき(発芽玄米粉使用)
ハッシュドポテト風の味わいで美味しいですよ(^▽^)/
発芽玄米焙煎もち米粉を使用し
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材料:
お餅、芽ぶき玄米こがしっ娘~ピザ・お団子~、残り野菜、ツナ缶、めんつゆ(ストレート)