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フルーツボウル(小麦・牛乳・玉子無し
豆乳ムースをベースにフルーツをトッピングし、透明寒天ゼリーを散らしました。
材料:
豆乳ホイップ、砂糖、豆乳、粉寒天、水、粉寒天、砂糖、ブルーベリー、ラズベリー、いちご
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こんにゃく挟み揚げ
鶏ササミミンチをこんにゃくに挟んで揚げました。
ヘルシーでボリューム満点です(^▽^
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材料:
鶏挽肉(胸肉)、芽ぶき玄米こがしっ娘、てりやきソース、胡椒、こんにゃく、てりやきソー
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