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そば粉でふわふわパンケーキ（厚焼OK
そば粉でふんわりパンケーキ♪ブリニ風に魚卵やサラダと合わせても☆2014.3.3そば
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材料：
そば粉、強力粉、卵黄、卵白（冷やしておく）、グラニュー糖、バター（有塩）、牛乳、ヨー
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ダブル貝柱の炊き込みご飯
staub鍋で作る炊き込みご飯です。干し貝柱とフレッシュな貝柱の出汁がたっぷりで美味
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材料：
米、干し貝柱（乾燥状態）、貝柱、塩、酒、薄口醤油、水(干貝柱を戻す分）、だし、ねぎ
塩麹たまごのっけポキ丼風
アボカドとマグロという王道の組み合わせに、塩麹につけた卵黄を乗せたらこっくりと豪華な
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材料：
漬けまぐろ、アボカド、しょうが、わさび（チューブ）、塩麹漬けの卵黄、ねぎ(小口切り)
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かんたん４種のきのこピラフ
炊きあがったごはんに混ぜるだけ！きのこたっぷりのバター醤油のピラフ風です
材料：
米、帆立スープの素、水、きのこ（適当に4種）、バター、醤油、塩コショウ、にんにく(み
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