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ブルーベリー黒酢ミルク
ブルーベリー黒酢を頂いたので。
材料: ブルーベリー黒酢、牛優
味噌クリームde鮭のムニエル風
味噌クリームソースのメニューを聞き、美味しそうだったので、自分なりに簡単アレンジ。
材料: 鮭(切り身)、塩コショウ、味噌、牛乳、付け合わせの野菜
簡単。マカロニチーズ
和えるだけ、の簡単マカロニチーズ。
材料: マカロニ、バター、6Pチーズ、粉チーズ、牛乳、黒胡椒
手打ちうどん~地元産小麦を使って
汚れ物を少なくするようにアレンジ。調理実習で覚えたレシピを改良し、地元の小麦粉を使い
...
材料: 小麦粉(薄力粉)、水、塩、打ち粉(薄力粉)
エビとブロッコリーのペペロン風マヨ炒め
あるものを活用して、簡単炒め物(笑)。
材料: 冷凍エビ、冷凍ブロッコリ、マヨネーズ、にんにくチューブ、唐辛子(輪切り)、塩胡椒
ごぼうチップス
レンジで簡単♪ノンオイルで美味しく食物繊維を取りたくて。
材料: ゴボウ(ささがき)、塩コショウ
鮭のチーズのせ・ちゃんちゃん焼き風
鮭のちゃんちゃん焼き風にチーズのトッピング。ちょっと洋風にアレンジ
材料: 鮭(切り身)、塩胡椒、野菜(今回はタマネギ・ピーマン・ナス・ニンジンなど)、☆味噌、
...
ミニトマトの蜂蜜漬け
ミニトマトの消費に。
材料: ミニトマト、蜂蜜、レモン汁(ポッカレモン)
ニンジンのきんぴら ピリ辛風
いつものきんぴらをちょっと変化させて。
材料: ニンジン、醤油、ラー油、ゴマ
納豆キムチ ぶっかけうどん
簡単楽ちん。納豆キムチをうどんに乗せただけ。一人ランチにぴったり。
材料: 冷凍うどん、納豆、キムチ、めんつゆ(2倍濃縮)、水、のり、すりごま
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