食べるのも作るのも楽しいねー♪

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節約!?簡単!なすの揚げびたし♪♪

材料は最低限! 切って揚げて浸すだけ♪ 夏は冷して、冬はアツアツで食べよう お箸が ...
材料: なす、ショウガ、しょうゆ、ごま油、油

ビールでアレンジカレー!簡単だよ☆

捨てないで!余ったビールも大活躍♪ 説明が大雑把過ぎてごめんよー(‾▽‾;)
材料: いつものカレーの材料、余ったビール

簡単!節約!お腹満足ダイズそぼろ丼♪

食費とカロリーを抑えつつ、美味しく大豆イソフラボンとキャベツのビタミン摂取でキレイで ...
材料: ひき肉、大豆の水煮、キャベツ、◎砂糖、◎塩・こしょう、◎しょうゆ、◎みりん、マヨネー ...

簡単!もやしとわかめのサラダ♪

あっという間の簡単節約サラダ♪ どんなドレッシングでも合うよ(*´∇`*)
材料: レタス、もやし、わかめ、玉ねぎ、ミニトマト

玉ねぎとキノコと大根の簡単サラダ♪

新玉ねぎの季節だね (*´∇`*) たくさん食べて血液サラサラ♪ 高血圧と戦う人 ...
材料: 大根、玉ねぎ、まいたけ、料理酒、シーチキン、好きなトッピング

簡単!お粥を焦がさないコツ♪

お粥を焦がしちゃった経験はないですか? そんな人は必見ですよ〜(*^_^*)
材料: 炊いたごはん、お水

簡単キャラ弁!卵焼きのクマさん♪

手抜き!?ってくらい簡単なクマさん♪ ちょっと可愛くしたいときにすぐ作れるよ (*´ ...
材料: 卵焼き、コーン、海苔

簡単!豚肉とトマトの味噌しょうが焼き♪

しょうが焼きにトマトの缶詰めをプラス♪ 漬け込んで焼くだけで色んなビタミンを同時に ...
材料: ◎しょうが、◎にんにく、◎しょうゆ、◎トマト缶詰め、◎みりん、◎みそ、豚の薄切り(好 ...

簡単!☆米ぬかクッキー☆

米ぬかときな粉で香ばしいサクサクのクッキーが出来たよ〜☆ チビがお昼寝してる間にパパ ...
材料: ◎米ぬか(炒った物)、◎きな粉、◎小麦粉、◎さとう、マーガリン、牛乳

簡単!もやしで節約他人丼♪

もやしでシャキシャキ食感♪ 簡単に、安く増量出来るってステキ(*´∇`*)☆
材料: 豚肉、玉ねぎ、もやし、卵、◎砂糖、◎めんつゆ、◎醤油、◎塩、◎みりん、◎水、◎ほんだ ...