グッピーｓのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

炭水化物は何かと混ぜてカサを増やしましょ。

材料：スパゲティーニ、えのき茸、たらこパスタソース（付属の刻み海苔）、水、塩

土鍋でへるすぃーゴハン。

玄米・白米・しらたきで炊きました。 ♫玄米で栄養満点 ♫ ...

材料：玄米、しらたき、水、塩

インスタント焼きそばを使ってそば飯です。すっごくおいしかったです♫

材料：インスタント焼きそば、ご飯、しらたき、キャベツ、人参、玉葱、魚肉ソーセージ、油、水、 ...

うちのオムライスです。で、例によってダイエット中なのでしらたき混入。

材料：ご飯、しらたき、玉葱、人参、ピーマン、魚肉ソーセージ、卵、塩、砂糖、牛乳（なくても） ...

大好きなお母さんのそうめんサラダ。でもダイエット中なので、おかずにそうめんはなぁ ...

材料：キャベツ、しらたき、ハム、マヨネーズ、塩、コショウ

ウナギも美味しいけど、サンマだってっ。

材料：サンマの切り身、ナス、蒲焼のたれ

お母さんのかぼちゃの煮っ転がしです。

材料：カボチャ、醤油、砂糖、みりん、水

大好きなお母さんのナス味噌炒めです。

材料：ナス、ピーマン、かつお節、味噌、醤油、みりん、砂糖、油