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れんこんのニラ醤油炒め
ちょっと焦げた醤油が香ばしく、ビールがすすみますd(・∀<)
材料: れんこん、ニラ、かつお節、*醤油、*酒、*コチュジャン、*砂糖、いりゴマ、片栗粉
切り干し大根と桜エビの酢の物
カルシウム、食物繊維たっぷりで、さらに酢でサッパリ!!! 1人目妊娠中からよく食べて
...
材料: 切り干し大根、桜エビ、きゅうり、寿司酢、いりゴマ
なすのさっぱり梅和え
見た目も鮮やかで、さっぱり頂けます(●^∀^●)
材料: 長なす、梅干し、かいわれ大根(他のスプラウトでも)
かぶとパプリカのたまごサラダ
娘の好きなかぶとたまごのサラダを、いつと違ったかんじで(*´︶`*)
材料: かぶ、パプリカ(赤)、かぶの葉、水菜など、ゆでたまご、*マヨネーズ、*粒マスタード、
...
おかひじきの柚子こしょうマヨ和え
柚子こしょうの辛さがクセになります!!!
材料: おかひじき、マヨネーズ、柚子こしょう
大好きだった☆ほうれん草の海苔酢和え
私が小学生だった頃、給食で好きだったメニューの1つ。 実際どうやって味付けてるかわか
...
材料: ほうれん草、焼き海苔、ポン酢
豆苗のピーナッツ味噌和え
栄養たっぷりの豆苗で簡単和え物(^∀^) ピーナッツ味噌で美味しくない訳がない!!
材料: 豆苗、ピーナッツ味噌
水菜ともやしのマヨサラダ
もやしでかさ増し(笑) お財布に優しいサラダですd(・∀<)
材料: もやし、水菜、カニかま、マヨネーズ、塩、こしょう、いりごま
ズボラな粉ふきいも風☆コンソメベーコン
手抜き粉ふきいも第3弾( *^艸^) 洋風なので、ハンバーグの付け合わせにいかが?
材料: じゃがいも、コンソメ、ベーコン、パセリ、こしょう、塩
醤油を使わない☆わが家のゴマ和え
醤油を使わないので、お弁当に入れても色鮮やか!!
材料: ほうれん草、*顆粒だし、*砂糖、*すりごま
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