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はれのちくもりママ
のキッチン
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お酒(ワイン・ビール・日本酒)が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う
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お酒(ワイン・ビール・日本酒)が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う美味しい料理のアイデアでいっぱいの、食いしん坊ママです。子どもが育ち盛りなので、栄養バランスにもとても気をつかっています♪一品でなるべくたくさんの栄養を取れるような料理を目指し、日々考え中です♪
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夏バテ防止おにぎり♪
食欲ない時でも食べられる、具沢山の超簡単で美味しい〜おにぎりです(*^^*)
材料: ご飯、しらす、ゆかり、すりごま、かつお節、大葉
夜のしらすトースト(その2)
トーストを日本酒のおつまみに❤
材料: 食パン(薄切り)、しらす、マヨネーズ、海苔、とろけるチーズ、山椒、ブラックペッパー
朝食に♪しらすトースト(その1)
簡単で本当に美味しいトーストです❤
材料: 食パン、しらす、マヨネーズ、海苔、とろけるチーズ、ブラックペッパー
カボチャの和風グラタン♪
まるごと食べられる大人味のグラタンです♪
材料: カボチャ(極小)、生麩、味噌、マヨネーズ、生クリーム
シュワッ‼炭酸漬けミカン!
皮を剥くまで普通だけど、食べた瞬間、⁈⁈となってしまう、美味しくてビックリのミカンに
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材料: ミカン(小)、炭酸水
まるごとレタスのサッパリ炒め♪
あっという間にできてしまう、オカズにも おつまみにもなる一品です!
材料: レタス、豚肉(こま切れかバラ)、◯ 塩コショウ、◯ しょうゆ、◯ 麺つゆ(2倍稀釈)
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