関西在住です。おいしいものをさがすのが趣味?健康のためにできるたけ薄味にしていま ...

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ちくわとさつま揚げの甘辛炒め

切って炒めるだけなのですぐにできます。 七味を加えてピリ辛にしておつまみにもなります ...
材料: ちくわ、さつま揚げ、だし醤油、てんさい糖[砂糖]、しろゴマ、サラダ油

簡単塩こんぶとしらたきでサラダ

少ない材料で茹でて混ぜるだけでできちゃいます(^o^)
材料: しらたき、水菜、塩こんぶ、マヨネーズ[カロリーハーフ]

大根とさつま揚げの炒めもの

少ない材料でちゃちゃっとできます。 カットワカメを最後にもどさないで入れるので大根の ...
材料: 大根、さつま揚げ、カットワカメ、だし醤油、てんさい糖[砂糖]、サラダ油

ベーコンと野菜で焼きそうめん

ベーコンと野菜でちゃちゃっと炒めるだけです そうめん消費に大活躍です(^^)v
材料: そうめん、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、小松菜、だし醤油、油、塩こしょう