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醤油麹でパン粉いらずの和風ハンバーグ
肉の旨味が感じられて、パン粉を入れないので少しだけカロリーオフ(^_^)v
材料：
☆合い挽き肉、☆卵、☆薬味ネギ、☆醤油麹、☆ブラックペッパー、サラダ油、おろしポン酢
切って混ぜるだけツナとキャベツのサラダ
切って混ぜてちゃちやっとできちゃいます。ノンオイルドレッシングでお好みの味付で！サラ
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材料：
キャベツ、きゅうり、にんじん、ツナ缶小、ノンオイルドレッシング
