アイコンは長男が次男に作ってあげたおにぎり♥シフォン倶楽部ヘルシー倶楽部早起きお ...

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MEC食 糖質制限の味つけ卵

2021/5/3話題入り☆低糖質な卵を気軽に食べられる味玉。お弁当にもオススメです。
材料: 卵、★出し汁(200mlの水とだしの素小さじ1でもOK)、★しょうゆ、★ラカント

糖質オフ☆フライパンで簡単油揚げのピザ♪

2021/5/19話題入り☆糖質オフ食材を組み合わせたヘルシーレシピ☆
材料: 油揚げ、納豆、チーズ、キムチ