ロデム 改め conatsu。にしました。現在中断していますが、時間に余裕があれ ...

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ふんわり葱焼き

葱焼き第二弾!
材料: 白葱、卵、お好み焼き粉、顆粒だし、水

スプーンで食べるアイコトマトサラダ

切って和えるだけ
材料: アイコトマト、エクストラバージンオリーブオイル、岩塩

葱塩奴

冷奴があっさり食べれる~
材料: 白葱、胡麻油、塩、絹豆腐

豚バラと小松菜のシャキっと炒め

水っぽくならない青菜炒めです
材料: 小松菜、豚バラ肉スライス、チューブにんにく、醤油

ポテトリヨネーズ

小粒のじゃがいもを使い切りたくて出来たメニューです
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、粗挽き黒胡椒、マヨネーズ

魚肉ソーセージとピーマンのケチャ炒め

簡単なお弁当おかず
材料: 魚肉ソーセージ、ピーマン、ケチャップ

もやしの韓国風ナムル

ナムルに韓国海苔を混ぜただけっ
材料: もやし、胡麻油、塩・コショー、韓国海苔

大根おろしでさっぱりお揚げ

もう一品欲しい!って時に役立ちます。
材料: 油揚げ、大根おろし、葱の小口切り、ぽん酢

おかずひじき

ご飯がススムひじきの煮物です~
材料: 乾燥ひじき、人参、油あげ(一袋)、醤油、みりん、出し汁

海苔の味噌汁

時短味噌汁です!
材料: 赤だしの味噌汁、焼き海苔