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ロデム 改め conatsu。にしました。現在中断していますが、時間に余裕があれ
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ロデム 改め conatsu。にしました。
現在中断していますが、時間に余裕があれば再開します。
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ふんわり葱焼き
葱焼き第二弾!
材料: 白葱、卵、お好み焼き粉、顆粒だし、水
スプーンで食べるアイコトマトサラダ
切って和えるだけ
材料: アイコトマト、エクストラバージンオリーブオイル、岩塩
葱塩奴
冷奴があっさり食べれる~
材料: 白葱、胡麻油、塩、絹豆腐
豚バラと小松菜のシャキっと炒め
水っぽくならない青菜炒めです
材料: 小松菜、豚バラ肉スライス、チューブにんにく、醤油
ポテトリヨネーズ
小粒のじゃがいもを使い切りたくて出来たメニューです
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、粗挽き黒胡椒、マヨネーズ
魚肉ソーセージとピーマンのケチャ炒め
簡単なお弁当おかず
材料: 魚肉ソーセージ、ピーマン、ケチャップ
もやしの韓国風ナムル
ナムルに韓国海苔を混ぜただけっ
材料: もやし、胡麻油、塩・コショー、韓国海苔
大根おろしでさっぱりお揚げ
もう一品欲しい!って時に役立ちます。
材料: 油揚げ、大根おろし、葱の小口切り、ぽん酢
おかずひじき
ご飯がススムひじきの煮物です~
材料: 乾燥ひじき、人参、油あげ(一袋)、醤油、みりん、出し汁
海苔の味噌汁
時短味噌汁です!
材料: 赤だしの味噌汁、焼き海苔
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