ロデム 改め conatsu。にしました。現在中断していますが、時間に余裕があれ ...

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グラノーラ

材料さえ揃えば話題のグラノーラが簡単に作れます♪
材料: オートミール、全粒粉、胡桃、アーモンド、豆乳もしくは牛乳、メープルシロップもし ...

簡単参鶏湯

時間さえあればお鍋が作ってくれる簡単本格的なスープです
材料: 鶏手羽元、にんにく、松の実、塩、餅米、水

簡単本格的鶏スープ

本格的なスープが簡単に作れます!
材料: 鶏手羽元、葱の青い部分、しょうが、塩、水

鶏キムチ

豚キムチの鶏バージョンです!
材料: 鶏ささみ、白ネギ、キムチ、塩・コショー、醤油

海苔の味噌汁

時短味噌汁です!
材料: 赤だしの味噌汁、焼き海苔

カレー風味のササミフライ

カレー風味で食欲出ます!
材料: 鶏ささみ、カレー粉、パセリ、卵、薄力粉、パン粉(細目)

キャベツとソーセージのカレー炒め

切って炒めるだけ! お弁当のおかずに♪
材料: キャベツ、ソーセージ、塩・コショー、カレー粉

レンジで簡単!ホワイトソース

レンジで簡単にホワイトソースが出来る♪
材料: 薄力粉、牛乳、バター、コショー、顆粒コンソメ

豆苗とササミのさっぱりおひたし

ササミの缶詰を使って簡単に♪
材料: 豆苗、ササミの缶詰(水煮)、昆布ポン酢

マグロとジャコのハーフ丼

温かいご飯に乗せるだけ!
材料: マグロたたき、ジャコ(しらす)、細ネギの小口切り、わさび醤油