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とびぞお
とびぞお のキッチン
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08年7月 旦那ちゃんの海外赴任に付いて、地球の反対側までやって来ました。 現在 ...

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人参の葉ったっぷり★ぷりっつ

栄養たっぷりの人参の葉っぱ。 ちょっと癖があるけどチーズでごまかしちゃえば全く気に ...
材料： にんじんの葉＆人参すりおろし、パルメザンチーズ、マヨネーズ、サラダ油、薄力粉

ブラジルメシ★オクラとチキンの煮込み

カレーのようにご飯に掛けて頂きます！ オクラを歯ごたえが残る程度に煮込むもよし、 ...
材料： 人参、玉ねぎ、かぼちゃ、鶏肉、オクラ、コンソメキューブ