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☆おんすけ☆
☆おんすけ☆ のキッチン
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アボカドと海苔の佃煮

切って混ぜるだけの絶品おつまみ！ごま油と佃煮はお好みの量でどうぞ！
材料： アボカド、ごま油、海苔の佃煮（瓶詰め）

鶏むねハンバーグ

鶏むね肉を使っているので、ダイエットメニューとしてもおススメです！小学生の子どものお ...
材料： 鶏むね肉、れんこん、タラコ、パン粉、塩、コショウ、大葉、ポン酢

レンコンとブロッコリーのお酢炒め

カサ増しにしめじなどを入れても美味しいです。お酢を使っているのでダイエットにもおすす ...
材料： レンコン、ブロッコリー、ウインナー、コンソメ、お酢

簡単さつま汁

味噌汁はおかずです！その2！働くかーちゃんの時短味噌汁です。
材料： たまねぎ、にんじん、さつまいも、エノキ、あぶらあげ、味噌、昆布茶

肉団子味噌汁

味噌汁はおかずです！その1 働くかーちゃんの時短味噌汁です。
材料： たまねぎ、にんじん、肉団子、乾燥ゴボウ、エノキ、ナス、みそ、昆布茶、冷凍里芋

空芯菜のさっぱり炒め

時短！たった５分で完成！野菜がしっかり採れますれ
材料： 豚肉こま、空芯菜、コンソメ、酢、塩

ハロウィンはんぺん

ハロウィン弁当を作りたかったけれど時間がなかったので…
材料： チーズはんぺん、海苔

ハロウィン弁当

簡単！海苔で顔をつけるだけ！
材料： ご飯、鮭フレーク、卵、ウインナー、シュウマイ、枝豆、ブロッコリー、チーム、ハム、海苔

簡単！きゅうりのさっぱり漬け！

お酢がきいてさっぱり！白飯何倍もいけちゃいます！
材料： きゅうり、大葉、みょうが、簡単酢、浅漬けの素

簡単！大根の葉のふりかけ

火は使いません！レンジで簡単にできます！
材料： 大根の葉っぱ、しらす、ゆかり
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