白いお砂糖は使わない。50度洗い推奨。脂質と糖質、減塩を気にしてます。が、気にし ...

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いなり寿司

薄味のお揚げに変り種ご飯で変化球w
材料: 油揚げ、めんつゆ、本だし、味醂、オリゴ糖、酒、水、☆ご飯

南瓜と林檎のコンポートの茶巾絞り

ハロウィンに如何?
材料: 林檎のコンポート、胡桃、南瓜、オリゴ糖

牛肉のしぐれに風

大蒜と牛肉でスタミナをつけよう!
材料: 牛肉(こま)、ピクルス玉ねぎ、オイスターソース漬大蒜、生姜(チューブ)、黒糖、醤油、 ...

林檎のコンポート

パンにもお菓子にも。用途たくさんの便利スイーツ♬
材料: 林檎、蜂蜜、黒糖、オリゴ糖、赤ワイン、シナモンパウダー

海苔チーズ山葵CUBE

お手軽一品♩急なおもてなしにも♪
材料: スライスチーズ、海苔、山葵

焼きそば(ソース)

ちょいオイスターソースでコクをだす。
材料: 麺、豚コマ、キャベツ、人参、玉ねぎ、オイスターソース、ソース、塩、胡椒、酒

ポテトサラダ(チーズ風味)

残ったら冷凍しても、グラタンなどにも使えます。
材料: じゃがいも、人参、コーン缶詰、魚肉ソーセージ、塩、胡椒、粉チーズ、マヨネーズ

鶏肉のピリ辛醤油焼き

ディップ調味料で甘党・辛党両方に対応!
材料: 鶏肉、醤油麹、青唐辛子酢、オリゴ糖、蜂蜜、酒、生姜(チューブ)、ニンニク

青唐辛子の醤油漬

万能辛味調味料♩ 旨味追加辛味軽減の昆布入と二種
材料: 青唐辛子、醤油、出汁昆布、耐熱ガラス容器

肉味噌

肉味噌作り置きしておけばささっとアレンジできます。
材料: 挽肉、胡麻油、青唐辛子味噌、ピーナッツクリーム、白だし、生姜(チューブ)、ネギ、辣油 ...