白いお砂糖は使わない。50度洗い推奨。脂質と糖質、減塩を気にしてます。が、気にし ...

アーカイブ

1/1 ページ

たこ焼き

ねぎたっぷり。 チリパウダーを入れて激辛バージョンも!
材料: タコ、紅しょうが、桜海老、天かす、冷凍ネギ、卵、小麦粉、水、白だし、☆かつおぶし、☆ ...

韓国風?サラダ

ゴマ油の良い香りが食欲をそそります。 韓国海苔って美味しいですよね。
材料: きゅうり、キャベツ、塩昆布、ゴマ油、韓国のり、☆水菜、☆大葉

トッポギ

辛さ控えめおかずになるトッポギを
材料: トッポギ、人参、さつま揚げ、玉ねぎ、チリパウダー、赤味噌、オリゴ糖、水、トッポギにつ ...