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キーマカレー
市販のカレールーを使ったキーマ風のカレーを作ってみました。胸肉と砂ずりで食感を変えて
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材料：
鶏胸肉、砂ずり、玉ねぎ(みじん切り)、じゃがいも(中)、カレールー（ジャワカレー辛口
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ささみの簡単野菜和え冷製
ささみとありあわせの野菜で冷製メニューを作ってみました。暑い日にハイボールといっしょ
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材料：
鳥のささみ、ミョウガ、オクラ、オクラの芽、青ネギ、醤油、ごま油(仕上げ用)
393万
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