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我が家の定番!ひじきの煮物
我が家ではあと一品の副菜として頻出です‼︎小分け冷凍でそのままお弁当用のストックにも
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材料:
乾燥ひじき、にんじん、油揚げ、出し汁(水+ほんだし小さじ1)、三温糖、みりん、濃口醤
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手づかみ♥️ほうれん草とかぼちゃのおやき
緑の野菜を避ける子供も手づかみでぱくぱく食べます‼︎沢山作って冷凍保存でストックも‼
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材料:
かぼちゃ、ほうれん草、マヨネーズ、片栗粉、塩、オリーブオイル、バター、塩.コショウ
炊飯器で簡単‼︎鮭とブロッコリーのピラフ
鮭とブロッコリーで見た目もカラフルなピラフに‼︎子供も手づかみサイズのおにぎりにすれ
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材料:
米、塩鮭、ブロッコリー、ミックスベジタブル、コンソメ、バター、酒