インスタでお弁当写真載せてます★【@opeko_bento】【#おぺこべん】『身 ...

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簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

火を使わずに簡単に作れる栄養満点サラダ☆あと一品欲しい時に! 2019/09/10殿 ...
材料: 冷凍枝豆(塩味付)、ひじき(乾燥)、ツナ、マヨネーズ、すりゴマ、めんつゆ、ゴマ油

簡単シンプル♪とろとろオニオンスープ

玉ねぎがたっぷり入ったシンプルスープ☆ 甘さとトロみを存分にご堪能あれ♪ コツは切 ...
材料: 大サイズの場合、中サイズの場合、小サイズの場合、バター、水、コンソメ、塩コショウ

お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き

胸肉を小さく切る事で食感を残しつつ、パサつきも抑えて冷めても美味しい☆ 冷凍も可能 ...
材料: 鶏むね肉、大葉、片栗粉、酒、マヨネーズ、醤油、塩コショウ