名前変更しました(´ω`)インスタもしれーっとやってます。

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ささみと大根のピリ辛サラダ♪
七味がいい仕事してまっせ☆彡簡単にできて美味しい!ささみの下ごしらえも教えます(>_ ...
材料: ささみ、大根、きゅうり、ポン酢、マヨネーズ、七味唐辛子、砂糖、塩
卵白救済!お弁当にプチお好み焼き♡
お弁当のおかずにこんなのどうですか(`・ω・´)?小さな主役に大変身♫
材料: 卵白、ソース、マヨネーズ、お好みの野菜など、鰹節
トロトロ蕪とチキンの簡単&美味シチュー♡
ほくほく美味しいかぶを手軽に美味しく食べれれば皆ハッピー♪2014.10.28 タイ ...
材料: かぶ(葉も)、鶏もも肉、人参、玉ねぎ、クレイジーソルト、塩コショウ、コンソメキューブ ...
黄金スープで作る絶品チキンカレー♡
我が家の絶品カレーです!旦那が本当に美味しいと言ってくれます♪家にある調味料で手の込 ...
材料: 鳥もも肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、カレールー(我が家はバーモンド中辛)、りんご、に ...
トマト肉じゃが⊂((・x・))⊃
トマト肉じゃが知らないって友達に言われてしまい、レシピ載せてみました!美味しいし、簡 ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、豚薄切り肉、ケチャップ、中濃ソース、コンソメキューブ、水、塩コシ ...
きゅうりの中華漬け
醤油書き忘れて書き直しました!ごめんなさい><簡単!美味しい!覚えやすい!ビニール袋 ...
材料: きゅうり、砂糖、お酢、ごま油、塩、醤油
豚ロースの照りおろし( ఠ_ఠ )
オススメ(`・ω・´)!簡単照り焼きに大根おろしが合うんだなーん♡183kcal
材料: 豚ロース、大根、にんにく、キャベツ(レタス)、ポン酢、酒、砂糖、塩コショウ
ヘルシー♡簡単肉サラダ☆彡
ポン酢でさっぱりどうぞ♡97kcal
材料: 豚薄切り肉、白菜、大根、ポン酢
騙されたと思って作ってみて!肉味噌♡
これさえあれば他におかずいらないかも(´▽`)大量に作っておけば炊き込みご飯やおにぎ ...
材料: 牛肉(薄切り)、長ネギ(青い部分も含む)、にんにく(みじん切り)、生姜(スライス)、 ...
手羽元の照り焼き( ^ω^ )
男性受けにもってこいのおかずです⊂((・x・))⊃がっつりかつ、重過ぎない様に作って ...
材料: 手羽元、ネギ(青い部分)、にんにく(小)、お酢、砂糖、醤油、酒、※みりん