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簡単！米ぬか入り夏野菜カレー♪
米ぬか(炒りぬか)を夏野菜のカレーに入れて栄養満点！！カレールウはお馴染みのバーモン
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材料：
バーモントカレー、肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、なす、ピーマン、サラダ油、水、米
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トースターで簡単！焼きなすの味噌がけ♪
お味噌の味付けでご飯が進みます(^^)
その他オクラやしいたけを一緒に焼いてもOK!
材料：
なす、長ねぎ、しめじ、お味噌(なんでもOK!)、酒、みりん、水、サラダ油 又は ごま
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