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ONO48
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めちゃうま♡冷製トマトパスタ

トマトがあると作りたくなるパスタです♡
材料： トマト、ツナ缶、にんにく、オリーブオイル（炒める用）、オリーブオイル（和える用）、塩 ...

かぼちゃのサラダ

甘くて美味しいお肉料理の副菜におすすめの一品です♡
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、マヨネーズ、お酢、塩コショウ

かぼちゃのコロッケ

簡単に作れちゃうかぼちゃのコロッケです♪
材料： かぼちゃ、たまねぎ、ひき肉、塩、こしょう、├卵、├パン粉、└小麦粉

鮭と納豆の炒飯☆

意外な組み合わせが美味しいです♡
材料： ご飯、鮭、納豆、卵、玉ねぎ、ネギ、塩コショウ、サラダ油、醤油、七味

しょうが湯で鯖の味噌煮

あっという間にできるサバの味噌煮です
材料： サバ、水、酒、味噌、しょうが湯

簡単おじや

体調が悪いときでもペロリと食べられるおじやです
材料： 玉ねぎ、白菜、長ネギ、ご飯、卵、A 醤油、A みりん、A 砂糖、A だしの素、A 水

簡単☆ツナマヨサラダ

包丁要らずで洗い物が少なく出来るサラダです!! あと一品というときにどうぞ♪
材料： シーチキン(油漬け)、きゅうり、たまねぎ、醤油、マヨネーズ、塩(塩揉み)、レタス