かぼちゃのサラダ

かぼちゃを一口大に切り
電子レンジ（500w）で6分〜6分30秒ほど温める。
暖かいうちにマッシュする

玉ねぎを縦半分に切ってから薄切りにする。
電子レンジ（500w）で辛味を飛ばすために1分〜2分ほど温める

かぼちゃの粗熱が取れたら玉ねぎ、マヨネーズを入れて混ぜる。